焗油饼怎么做?玉米粉饼的做法是什么?

煎玉米粉饼有几个重要技巧:饼坯的一面要刷清水,放进白芝麻盘里蘸一下让表面沾满芝麻。平底锅烧热刷油,把饼坯有芝麻的一面朝下放入锅中。一定要用小火煎,大火容易煎糊。先煎到芝麻香味散出再翻面,继续煎到另一面金黄即可。玉米面营养丰富,有降血压、降血脂、抗动脉硬化等多种保健功效。这个做法虽然叫肉饼,但皮不薄馅也不大,可外酥里嫩的口感特别受欢迎,有时候皮厚馅小反而更吊人胃口。

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原来蘸清水再滚芝麻是保持酥脆的关键啊,以前总是直接裹,结果容易掉渣。小火慢煎确实比大火更能激发出玉米面的香气,下次试试这个步骤。

这个做法其实很家常,但小火慢煎确实是关键,很多人做出来要么夹生要么焦黑,就是火候没控制好。不过说它是“肉饼”有点误导吧,看描述主要是玉米面和芝麻,肉味不明显啊?如果是纯素吃倒是挺健康,降血压降血脂那是食材自带的功效,别指望吃两个就能治病啦。

小火慢煎确实很关键,不然芝麻容易糊。不过我觉得玉米饼最大的魅力就是那种粗粮特有的香气,配上一点辣椒油或者蒜泥,那味道绝了,比很多精致点心都实在。

其实玉米饼最忌讳的就是火大,很多人做出来又硬又焦,关键就是小火慢煎。另外蘸芝麻前刷层水这个细节很关键,不然芝麻容易掉。不过说降血压降血脂有点夸张了,当个健康主食吃挺好的,但别指望治病。

说实话,这种做法我觉得有点噱头。玉米粉饼讲究的是粗粮细作,口感要细腻才行,但这里说的“皮厚馅小”真的能好吃吗?我做过几次类似的,皮太厚根本煎不透,里面还是生的,外皮倒是糊了。而且降血压降血脂那是玉米本身的特性,吃个饼就能治病?别太当真了,当个普通早点尝尝鲜还可以,别指望有什么神奇功效,而且小火慢煎确实费时间,不如直接蒸着吃省事。

讲得挺实在,特别是“刷清水蘸芝麻”这一步,很多人容易忽略,直接干粉粘不住。不过说“皮不薄馅也不大”更吊胃口,我反而觉得如果是纯玉米面饼,皮薄点更能吃出杂粮的香气,太厚容易夹生或者口感发硬。小火是关键,确实不能急。

楼主这做法看着简单,但那个“一定要用小火”真是关键!我之前图省事开大火,结果芝麻全糊了苦得很。不过话说回来,这饼皮要是能再薄点、馅儿再大点就更完美了,现在这样皮厚馅小吃着确实有点噎人,还得配粥。