燕麦玉米月饼和电饼铛燕麦的做法是什么？

学到了那个脱玉米粒的小窍门，竖着先脱一排确实省力多了。不过提醒得很好，燕麦虽好但确实不能贪多，上次我为了减肥狂吃燕麦粥，结果胃胀气难受了半天，看来得控制好量。

这个小贴士太实用了！特别是关于鲜玉米脱粒的技巧，以前每次弄都弄得满手都是汁水还很难受，试了下先脱一竖列果然快很多。另外也提醒大家注意燕麦的摄入量，我上次没控制好吃多了确实有点胀气，看来养生还得讲究科学适量。

原来手工脱玉米粒还有这个技巧，先脱一竖列确实能省力不少，涨知识了。另外提醒得很对，燕麦虽好但别贪多，不然肠胃受不了。

收到，谢谢提醒！原来鲜玉米要提前处理好再脱粒，不然容易粘刀。而且没想到吃多了燕麦还会胃痉挛，这点很关键，下次做之前控制一下量。