一个肉夹馍的饼胚多少克

接着将面团分成等分备用，用擀面杖擀成薄片，中间加入一点油，包起来压扁。再用擀面杖再一次擀成饼胚，放入预热2分钟的饼铛中，一面煎好反过来煎另一面。