玉米面素馅饼和玉米面筋饼有哪些做法?

关于玉米面筋饼的造型和烹饪,可以做成两种样式。如果做荷叶饼,把面团擀成椭圆形后表面抹一点油,对折整形后用叉子压出纹路,醒发半小时后冷水上锅,水开后蒸15分钟,焖2分钟即可。如果想做成小烧饼,直接将面团整形成圆形,不用二次醒发。电饼铛或平底锅不用放油,烧热后直接把饼放进去两面烙熟。烙好的小烧饼很像肉夹馍,可以夹入卤鸡腿肉碎、青椒碎和香菜碎,作为减脂餐非常满足。

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那个荷叶饼的配方有点意思,玉米面通常比较粗糙,加一点油抹面能改善口感。不过小烧饼夹卤肉这个搭配虽然好吃,但跟“减脂餐”的定义可能有点冲突,毕竟卤鸡腿肉和面粉都是碳水加油脂,如果是为了健康,或许可以换成鸡胸肉或者更多的蔬菜?

玉米面这东西确实健康,但口感容易粗糙。蒸的荷叶饼看着挺软乎,适合老人小孩;烙的小烧饼夹菜听着不错,不过玉米面容易掉渣,烙的时候火候得掌握好,不然容易糊。

蒸的确实软乎,但我觉得烙的更有灵魂!特别是那个小烧饼,烙得两面焦黄后,夹上点剩菜或者卤味,那口感绝了,比荷叶饼更香。不过提醒一下,烙的时候火别太大,玉米面容易糊,中火慢烙最保险。