在家怎么做山药饼

我每次看到山药都觉得它养胃健脾特别棒,尤其是像我这样脾胃比较弱的人,医生都建议多吃。所以每年我都会囤不少山药,除了煮粥,做成山药饼也是个很棒的选择,今天就把这个简单又营养的家常做法分享给大家。

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山药确实是个养生好物,不过做饼的时候记得选铁棍山药,水分少口感更绵密;如果是菜山药,蒸熟后一定要把水分挤干,不然饼会散开。

确实,山药对脾胃好,尤其是煮粥或者做饼,口感软糯,家里老人小孩都爱吃。不过提醒一下,处理山药时最好戴手套,不然手会痒,这个坑我踩过😂