正宗千层饼怎么做
做好的千层饼醒几分钟,摆入屉内,旺火蒸20分钟即成。果料可根据自己的口味选择。特点色泽洁白光亮,果料味特香。不过需要注意的是,千层饼的热量很高,减肥的朋友尽量少吃。
做好的千层饼醒几分钟,摆入屉内,旺火蒸20分钟即成。果料可根据自己的口味选择。特点色泽洁白光亮,果料味特香。不过需要注意的是,千层饼的热量很高,减肥的朋友尽量少吃。
蒸出来确实松软,但感觉油大热量高,为了身材还是少碰为妙😂
确实,蒸出来肯定松软,但总觉得少了点油香和层次感。要是能在醒发后刷层油再稍微煎一下底,或者像有些做法那样层层叠油酥,那个香味绝对更足。不过作为减肥期的快手主食,这做法倒是挺清爽的。
看着是真诱人,色泽白亮看着就有食欲。不过正如回答里提到的,这东西确实是“热量炸弹”,口感虽好但为了身材还是得克制,偶尔解解馋还行,减肥期间还是慎入。
原来千层饼是蒸出来的呀,我一直以为都是烙的或者烤的,冷知识get了!不过那个热量警告有点真实,看着白白胖胖的确实很诱人,减肥期间只能忍痛划走了,改天馋了再解馋吧。