电磁炉热油最佳温度是多少 我的头不秃 7月13日 点赞 0 炖菜时,前期翻炒阶段温度与炒菜相似,加水后保持大火至水开,然后改为130~160度的小火慢慢炖煮。这样既能入味,又能保持肉质软烂,是电磁炉炖菜的推荐做法。