牙刷应该多久换一次？

一般建议牙刷每三个月更换一次。这是因为随着使用时间增加，刷毛之间原本密集的排列会出现松动和掉毛现象，导致刷毛间距变宽。

当发现牙刷刷毛之间的距离明显变宽，且刷牙时感觉不再像以前那样好用时，就表明牙刷已经老化。此时污垢容易残留在牙刷根部，继续使用不利于口腔卫生，应该及时换新牙刷。