牙刷多久需要更换一次？

牙刷最好每三个月更换一次，毕竟长期使用后刷毛会逐渐磨损变宽，清洁力明显下降。你注意看刷毛间隙如果变大或者出现分叉，这时候残留的食物残渣和细菌特别容易卡在缝隙里，反而越刷越脏了。