如何选购和正确使用电动牙刷?
用电动牙刷刷牙的方法很简单,一般都是一键启动加切换功能,按电源键就能切换不同模式。要注意的是启动前先把沾好牙膏的刷头放进嘴里,不然刷毛一震动牙膏会溅得到处都是。然后就像平时刷牙一样,不过不用来回搓,把刷头放在牙齿上慢慢移动位置就行。把牙齿分成四个区域来清洁,每个区域要刷三个面:牙齿外侧、内侧和咬合面,这样就能把牙齿的每个角落都清理干净。
用电动牙刷刷牙的方法很简单,一般都是一键启动加切换功能,按电源键就能切换不同模式。要注意的是启动前先把沾好牙膏的刷头放进嘴里,不然刷毛一震动牙膏会溅得到处都是。然后就像平时刷牙一样,不过不用来回搓,把刷头放在牙齿上慢慢移动位置就行。把牙齿分成四个区域来清洁,每个区域要刷三个面:牙齿外侧、内侧和咬合面,这样就能把牙齿的每个角落都清理干净。
说得太简单了吧?其实很多人买了电动牙刷还是刷不好,关键不是“慢慢移动”,而是“巴氏刷牙法”的角度。45度角对准牙龈沟,小幅度震颤,而不是像拖地一样横着拉。而且你只说了操作,没提换刷头和频率,刷毛炸了不换反而伤牙龈,这点比怎么刷更重要。
确实,很多人第一次用都容易把牙膏溅得到处都是,这个“先放嘴里再启动”的窍门太实用了。另外补充一点,很多人以为刷得越用力越干净,其实电动牙刷靠的是震动频率,轻轻贴合牙齿表面慢慢移动就好,用力过猛反而伤牙龈。
其实还有个很多人忽略的点,就是刷毛的压力感应。现在不少中高端电动牙刷都有这个功能,如果用力过猛它会自动降频或报警。很多人以为刷得越用力越干净,结果反而损伤牙龈和牙釉质,养成“轻触慢移”的习惯真的很重要。