如何选购和正确使用电动牙刷?
电动牙刷的核心指标是清洁度。掌握正确方法的话普通牙刷也能刷干净,但手动刷牙最多一分钟刷500次,电动牙刷轻松达到3万次以上,省力多了。不过没必要盲目追求超高震动频率,达到一定极限后清洁效果不会明显提升,反而可能磨损牙釉质,尤其牙齿敏感的人要注意。一般来说震动频率达到每分钟3万次以上,清洁效果就达标了,日常使用完全够。
电动牙刷的核心指标是清洁度。掌握正确方法的话普通牙刷也能刷干净,但手动刷牙最多一分钟刷500次,电动牙刷轻松达到3万次以上,省力多了。不过没必要盲目追求超高震动频率,达到一定极限后清洁效果不会明显提升,反而可能磨损牙釉质,尤其牙齿敏感的人要注意。一般来说震动频率达到每分钟3万次以上,清洁效果就达标了,日常使用完全够。
确实,频率不是越高越好,很多牙医都建议敏感牙用软毛+低频。关键是手法要轻柔,别把刷牙当洗车使劲搓,不然刷毛外翻、牙龈萎缩就晚了。
确实,很多人一上来就买最高频的,结果牙龈出血还以为是没刷干净。其实3万次真的够用了,重点是巴氏刷牙法和牙线的配合,光靠机器不讲究手法也是白搭。