电动牙刷的正确使用方法是什么
大家刷牙的时候,可以试试‘巴士刷牙法’。先把牙刷放在牙齿和牙龈交界的地方,刷毛和牙齿大概成45度角,然后轻轻压向牙齿形成圆弧状。接着,在两颗到三颗牙之间做短距离的水平来回运动,每个位置大约刷10次,这样能比较彻底地清洁牙缝和牙龈边缘。
大家刷牙的时候,可以试试‘巴士刷牙法’。先把牙刷放在牙齿和牙龈交界的地方,刷毛和牙齿大概成45度角,然后轻轻压向牙齿形成圆弧状。接着,在两颗到三颗牙之间做短距离的水平来回运动,每个位置大约刷10次,这样能比较彻底地清洁牙缝和牙龈边缘。
这个方法听起来靠谱,但很多人根本做不到这么细致,通常都是竖着乱刷或者横向拉锯,刷几个月牙楔状缺损了都没发现。其实最重要的不是方法多完美,而是能不能坚持每天早晚刷满两分钟,配合牙线清洁牙缝,那比什么都强。