说真的，电动牙刷不一定就比普通牙刷好。关键是得学会正确的巴氏刷牙法，普通牙刷也能刷干净。不过对咱们普通人来说，这种方法不好学，学会了也难坚持，这时候电动牙刷和普通牙刷的差别就明显了。
电动牙刷比普通牙刷好用吗？如何防止牙膏外喷？
我生孩子前从没用过电动牙刷，觉得没必要。坐月子时按老规矩不刷牙，只用月子牙刷擦擦，结果一个月后牙龈肿痛出血，智齿也发炎了。后来去口腔科治疗，医生建议用电动牙刷，用了之后感觉真不错，清洁效果很明显。
我还没开始用电动牙刷，但已经准备入手了。上次洗牙时牙医说我的牙齿看着挺好，但可能是刷牙手法不对，导致牙龈和牙根有些问题。我总改不掉推拉式的刷牙方法，看资料说电动牙刷这方面很好，往嘴里一放，到时间换位置就行。而且电动牙刷能正儿八经地帮我控制刷牙时间，我现在刷牙时间总是不够。
用电动牙刷想要不往外喷，可以试试这个方法：先把牙膏涂在刷头上，稍微沾一点点水，然后把牙刷放进嘴里，再按开关。选择一个合适的档位，不要太大以免震得牙疼，也不要太小刷不干净。然后上下移动，里外都刷到，这样就不会往外喷了。或者也可以先用最低档打开再放嘴里，这两种方法你可以都试试。
电动牙刷确实有不少好处。首先它的刷牙频率比手动高很多，能更彻底地清理牙龈和牙缝里的食物残渣。其次，它通常有计时功能，刷够两分钟自动停止，这样我们就能保证刷牙时间足够，不像以前随便刷几下就完事。最后，使用电动牙刷后，刷牙的力度会更合适，不会像以前用手动牙刷时那样用力过猛把刷毛都刷变形。
我觉得电动牙刷真的比传统牙刷干净，特别是对于上班族来说，电动牙刷能节省时间。选择的时候建议买品牌的，比如飞利浦，虽然价格贵一点，但效果确实好。不要买太便宜的，可能清洁效果不好还伤牙龈。多比较几个品牌，选自己喜欢的款式就好。
不过我也遇到过不好的体验。朋友送了我一个电动牙刷，不知道是不是假货，用了一次竟然把我牙齿震缺了一小块，吓得我再也不敢用了。不过它用来清洁戒指项链这些首饰倒是挺方便的。
从我的个人观点来看，电动牙刷作为一种新时代的小科技产物，确实有它的价值。不过它可能更适合那些行动不便的人群。对于大多数普通人来说，可能更习惯用普通牙刷，觉得电动牙刷价格高，有点浪费钱，不如手动牙刷来得实际。
关于品牌选择，我用过博朗的，但不适应圆头旋转的刷法，后来换成飞利浦，用了三年多很满意，配合洗牙把多年的口腔问题都治好了。飞利浦的缺点是防水有时会出问题，但售后不错，两年内免费换新。网上那些很便宜的电动牙刷不建议买，质量可能不好。最近小米出了99元三只的，性价比看起来很高。最近还用了BYCOO，性价比和清洁度都不错，用着很舒服，完全不输给更贵的品牌。电动牙刷刚开始用可能不习惯，但用几次后就离不开普通牙刷了，感觉像没刷牙一样。
再仔细想想电动牙刷的原理，它里面有个小电池和马达，成本确实比较高，但实际作用对很多人来说可能并不大。现在超市里卖得最好的还是普通牙刷和软毛牙刷，老百姓家里最常见的也是普通牙刷，这说明电动牙刷的市场需求其实没那么大。
电动牙刷这种东西，没用的时候可能觉得可有可无，但是一旦用习惯了就真的离不开了。有时候用手动牙刷觉得刷干净了，但牙齿上的牙菌斑还是刷不掉。电动牙刷的声波震动和刷头旋转能比手动多清除38%的牙菌斑，清洁效果确实更好。我家一直用KKC的电动牙刷，感觉比传统牙刷干净多了。
当然，电动牙刷也有两个明显的缺点。第一个就是价格比较贵，比普通牙刷贵不少。第二个是需要及时充电，如果忘了充电或者经常出差，可能会有点不方便。