如何挑选合适的牙刷？

判断刷毛硬度有一个简单小技巧，用手指按压刷毛，如果感到刺痛说明太硬不适合日常使用。目前市售多为尼龙刷毛，其弹性、均匀性和硬度都优于传统的猪毛刷。对于牙齿健康的人来说，中性硬度的牙刷最合适，既能有效清洁又不会过度磨损牙体组织。