如何挑选合适的牙刷？

刷毛的硬度选择非常关键，太硬的刷毛会损伤牙釉质并导致牙龈出血，但太软又清洁不干净死角。适合大多数人的是软硬适中的刷毛，对于患有牙周病或牙龈炎的人群，建议稍微选软一点的，既能起到清洁作用，又不会给脆弱的牙龈带来额外刺激。