如何用电动牙刷刷牙及注意事项？
月光便利店 刷牙时分区域进行非常重要，建议将牙齿分为四个区域，每个区域花费30秒。以声波电动牙刷为例，推荐采用上下刷动的方式。特别要强调的是，牙齿内侧绝对不能忽视，因为那里是蛀牙的高发区。
月光便利店 评论 (2)
分四区刷牙这个理念确实科学，能有效避免遗漏死角。不过关于“上下刷动”这点，如果力度控制不好，长此以往可能会对牙龈造成楔状缺损，还是建议配合巴氏刷牙法，让刷毛与牙面成45度角轻微颤动更稳妥。内侧重点清洁是对的，那里确实容易堆积牙结石。
分区刷牙确实是关键，很多人就是偷懒随便刷两下。不过我觉得除了上下刷，巴氏刷牙法配合电动牙刷效果可能更好，特别是牙缝和牙龈沟这些地方容易残留牙菌斑，得仔细点。