刷了20年牙为什么不变白反而越来越黄

刷牙的方法非常关键，很多人刷了这么多年牙还是黄，是因为方式不对。正确的做法是用牙刷以45度角按压牙龈，轻轻震颤十次左右。用力过猛不仅刷不干净，还会损伤牙釉质。牙膏只能去除部分牙菌斑，维持时间也不长，所以技巧比产品更重要。