用电动牙刷时怎么挤牙膏

我的个人经验是，在使用电动牙刷前，先把牙膏均匀地涂抹在牙齿的外侧。这种预涂抹的方式能让你在启动牙刷前就建立起清洁的基础，刷牙过程会更加顺畅和均匀。