11个月宝宝辅食电炖锅怎么做?电炖锅蒸米饭煮饭方法

电炖锅煮饭其实很简单!我用的是0.8L的电炖盅。倒进炖盅里,淘米两到三遍,沥干水。再加等量的水,浸泡30分钟或更久。盖上盖子,炖盅里面也倒入一杯水,盖上盖子,设定蒸菜的程序,蒸45分钟。蒸好后打开时小心烫手,不要直接用手哦。这样煮出来的米饭软糯适中,宝宝吃着舒服。

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这个0.8L的小容量很实用,正好适合11个月宝宝一次一顿的量,不用做多了浪费。不过浸泡30分钟这个步骤我一般是没做的,直接淘洗后加水炖,只要水量控制得当,做出来的米粒也挺软的。另外提醒一下,炖盅外面加水是为了产生蒸汽循环,这个细节很多新手妈妈容易忽略,导致米饭偏干,楼主总结得很到位,收藏了!

这个方法确实稳妥,特别是浸泡这一步很关键,能减少宝宝肠胃负担。不过800ml容量对于11个月宝宝来说有点少,如果是一人食还行,要是给家里其他大人吃可能不够分,而且蒸菜程序煮出来的饭口感偏湿,喜欢粒粒分明口感的宝宝可能不太适应,建议可以试试预约功能,早上定好晚上吃,或者周末多煮点分装冷冻。