11个月宝宝辅食电炖锅怎么做?电炖锅蒸米饭煮饭方法

用电炖锅焖猪手真的超方便!首先把猪手毛处理干净,水烧开后放入猪手过水,捞出冲洗干净。然后加入料酒、生抽、老抽、耗油拌匀。电饭煲里铺上姜片、葱段、香叶,喜欢麻辣的可以加辣椒花椒。把猪手放进去,再加入冰糖和泡了一晚的大白豆、花豆。不用放水放油,盖好盖子。猪手买回来先冷水煮沸去除嘌呤,煮沸后继续煮一会(别盖盖子,免得味道倒吸)。捞起洗干净加调料,放入电饭锅加一碗水,煮50分钟到一个半小时,更软更入味。

评论 (1)

这做法有点误导啊,11个月宝宝怎么能吃猪手这种大荤和豆制品呢?辅食初期主要是高铁米粉、蔬菜泥和肉泥,猪手太油腻且难消化,容易引发过敏或肠胃负担。建议还是先尝试蒸南瓜泥或者鸡肉泥,清淡营养更适合小宝宝。