电炖锅可以用来煮粥吗? 天涯行者 3月26日 点赞 1 还有一款五谷养生粥。原料包括荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,再加上10粒红枣和10粒桂圆,以及100克粳米。喜欢甜的可以加红糖,补血益气效果最佳。