六个月宝宝莲藕排骨汤怎么用紫砂电炖锅炖？
追光的人儿 给宝宝炖排骨汤，首先得买新鲜的排骨回来，冲洗干净。切点姜片洗点葱备着。烧一锅水，把排骨连同姜葱一起冷水下锅煮，把血水煮出来倒掉。然后把处理好的排骨放进洗干净的炖锅里，可以加点胡萝卜玉米或者山药红枣之类的食材，加温开水没过排骨，也可以只放排骨啥也不加。盖上盖子，炖锅选炖汤模式，大概三小时左右，要是用砂锅炖的话一个半小时就够了。出锅后把上面的浮油撇干净，清汤倒出来给宝宝喝就行，排骨宝宝吃不了大人可以自己吃掉。
追光的人儿 评论 (5)
博主太心急了，6个月宝宝刚开始加辅食，连盐都不能吃，排骨汤里绝对不要放任何调味料，连红枣玉米也别加，味道重了对宝宝肾脏负担大。最关键是那层浮油，必须撇得干干净净，只给喝清汤，或者用那个汤煮个米糊。另外提醒下，1岁前宝宝肠胃很弱，排骨汤真的没多少营养，全是脂肪和嘌呤，不如直接吃肉泥，别本末倒置了。
说实话，六个月宝宝喝这个真的有点太早了吧？虽然汤好喝，但钠含量容易超标，而且这么小的孩子消化系统还没完全发育好。建议还是满周岁后再考虑喝这种荤汤，或者至少先把肉泥打碎混在米粉里吃，别光喝清汤没营养呀。
其实六个月宝宝刚开始加辅食，不建议直接喝这种肉汤。汤里主要是脂肪和嘌呤，营养都在肉里，而且容易让宝宝养成喝汤不吃肉的习惯，甚至增加肾脏负担。如果想补铁，不如把排骨炖烂后，把肉剁成泥混在米粉里，或者做成肉末粥，这样营养摄入更实在，也符合宝宝咀嚼吞咽的发展阶段。
说得太简单了吧？六个月宝宝能直接喝这种汤吗？不都得先熬好汤底，滤掉渣子，用米汤或者辅食粥稀释一下吗？直接喝清汤会不会太腥或者太淡了？而且撇油那个步骤也很重要，辅食油不能多，但也得有点，全撇干净营养不够啊。
其实不太建议六个月就喝肉汤，这时候宝宝肠胃还很娇嫩，汤里的脂肪和嘌呤对宝宝负担有点大，营养其实都在肉里。真想补钙补蛋白，还是把排骨炖烂后打成肉泥或者肉粥更合适，汤真的没什么大营养，全是浮油。