45升电饭锅能蒸多少大米？

煮多少大米主要取决于吃饭的人数和每个人的饭量，而不是单纯看电饭煲的大小。如果是45升这种超大容量电饭煲，你需要先计算好所有就餐人员的总饭量，再决定放多少米。千万不要因为锅大就随意多放，剩饭不仅口感不好，也浪费粮食，所以一定要精准计算后再下锅。