电饭煲做饭时应该加多少水?

最后随着加米后水锅沸腾,改为文火慢煮,蒸气减少,这样做使维生素B1的保存量比用冷水加米煮出的米饭高出30%,而且口感更佳。

评论 (2)

原来冷热水煮差别这么大,我一直都是直接加自来水然后煮,难怪有时候米饭口感没那么好。那个30%的维生素B1保留率听起来很科学,看来以后煮饭真的得讲究点技巧了,不能太随意。

原来还有这种讲究!以前都是随便加水的,看来以后煮饭得注意一下火候了,文火慢煮确实口感更好。