烤五花肉煲仔饭怎么做? 阳光牧场 5月24日 点赞 0 热锅凉油,把腌好的肉块倒进去炒到变色,然后盛出来备用。接着用锅里剩下的油把洋葱丁倒进去煸炒,大火炒个十五分钟左右,直到洋葱明显变色缩小,香味散发出来。