排骨焖饭用电饭煲怎么做

排骨不仅好吃，营养价值也很高，平时多吃对身体很有帮助。

中医认为排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，具有补肾养血、滋阴润燥的功效。它可以主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘等症状，能够补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利二便和止消渴。

中医还认为排骨可以补中益气，不管是酱排骨、排骨汤，还是红烧、爆炒，排骨都有着补中益气的作用，是日常饮食中很好的滋补食材。