沙窝煲仔饭的做法是什么?

煮饭的时候可以一边听声音一边准备配菜。把油菜对半切开洗干净,腊肠放沸水里焯水一分钟去脏东西和浮油。喜欢油菜烂一点的也可以放进去一起焯水。这时候米饭差不多收水了,揭盖把整根腊肠放进去蒸两分钟。同时准备酱料:蚝油、生抽、老抽混在一起加点水,喜欢甜味的加一小勺糖,搅拌均匀备用。关火后把腊肠取出来斜着切片,这样腊肠不会散也不会太烂没嚼劲。切好摆进砂锅米饭上,再打一个鸡蛋在米饭上,加盖大火煮两分钟。等鸡蛋表面凝固发白了,把调好的酱汁均匀浇上,加盖小火再等一分钟,这期间切个葱花。最后加入焯过水的油菜,开盖撒葱花,关火搅拌,锅巴刮一刮,酱汁拌均匀,就可以开吃了。

评论 (5)

步骤挺详细的,但感觉“焯水去浮油”这一步有点画蛇添足。正宗的广式腊肠本来就该有点油脂才香,焯水后腊肠风味寡淡了,而且容易散。建议直接切片后稍微煎一下,逼出油脂,这样米饭更香,没必要那么麻烦去洗。还有,那个酱汁比例没写清楚,蚝油生抽老抽的比例多少?全凭感觉吗?

步骤很详细,但有个小细节:腊肠焯水其实可以去掉部分盐分和香精,更健康,不过老广可能觉得那样没味儿。另外,酱汁比例很关键,生抽蚝油1:1差不多,喜欢焦香的最后那一步别急着揭盖,让锅巴更脆。

步骤看着挺详细,但有个关键细节没提:米饭的水量比例是多少?这个最影响最后有没有金黄锅巴。另外,腊肠焯水去浮油确实是个好习惯,很多人直接蒸会太油腻。

步骤很详细,特别是腊肠焯水去浮油这步很讲究。不过我觉得打鸡蛋后加盖大火煮两分钟可能久了,蛋清容易老,建议小火焖一分钟更嫩,而且最后拌饭前最好先刮一下锅底锅巴,那才是最香的精华。

这步骤太繁琐了,我平时都是腊肠和米饭一起下锅,最后淋点酱油搞定。虽然锅巴可能没那么脆,但胜在省事,这才是懒人煲仔饭的正确打开方式吧?