王刚腊味煲仔饭的做法是什么 吃遍天下不胖 7月21日 点赞 1 第二步炒主料,锅里再次加油,放入焯过水的排骨和山药片,加入蚝油和盐调味翻炒,等这些炒到半熟时,再把之前炒好的胡萝卜和香菇倒回去,一起翻炒均匀。