吹一晚上风扇和吹空调有什么危害

空调和风扇吹出来的风都不是自然风，属于‘贼风’，对身体伤害比较大，尤其是老人和孩子这类体质较弱的人更要注意。夏天虽然是炎热季节，但人体内部其实偏冷，更不能着凉，建议把温度调到26到28度并开启睡眠模式，不能设得太低。