法式羊排怎么做? 旧时暖阳 10月24日 点赞 0 将牛排调料用35克清水调匀后均匀浇在羊排表面,需要腌制2小时以上让味道充分渗透。使用平底不粘锅倒入橄榄油烧至温热状态,把腌好的羊排放入锅中每面煎制两分钟,看到表面微焦就可以出锅了。