烤花生米的热量高吗

花生本身就属于高油脂类的食品，尽管通过烤箱烘烤的方式减少了额外添加的油，但花生内部原有的油脂和热量并不会因此减少，所以烤花生米依然属于高热量食物，需要谨慎食用。