如何制作烤箱烤蔬菜?
无论哪种烤法,烤前一定要在蔬菜表面刷油,放在平底烤盘里。烤的过程中要适当翻动,这样色泽才会均匀。温度一般设在204到232摄氏度之间。
无论哪种烤法,烤前一定要在蔬菜表面刷油,放在平底烤盘里。烤的过程中要适当翻动,这样色泽才会均匀。温度一般设在204到232摄氏度之间。
刷油这个步骤确实关键,不然烤出来干巴巴的很难吃。不过温度范围有点宽,个人觉得根茎类耐烤的比如胡萝卜土豆可以高点220左右,叶菜或者菌菇还是低点190-200比较保险,不然容易烤焦。
温度控制确实关键,200度以上容易外焦里生,建议低温慢烤更能保留蔬菜的清甜。
刷油是灵魂没错,但别忘了提前把蔬菜沥干水分,不然烤出来湿漉漉的就不脆了。另外232度有点高,我一般200度多烤会儿口感更好,翻动确实很重要,不然容易糊底。