如何用小熊烤箱做烤鱼?
具体制作烤鱼的过程是这样的:先把草鱼清洗干净,去掉内脏,剪掉鱼鳍、鱼尾和鱼脊。用刀沿着鱼腹中线把鱼切成两半,但连接处不要切断。在鱼身上划几刀,均匀涂抹白胡椒粉和精盐,腌制30分钟。在烤盘里放一张铝箔纸,鱼肚朝下放在烤盘中。在鱼身上滴柠檬汁,然后涂抹生抽、白糖、料酒、食用油和辣椒酱,准备烤制。把烤箱温度调到200度,把鱼放进去烤15分钟后取出来。选择一些自己喜欢的蔬菜,洗净切片,放在鱼的四周,再把鱼放回烤箱,烤制10分钟就可以了。
具体制作烤鱼的过程是这样的:先把草鱼清洗干净,去掉内脏,剪掉鱼鳍、鱼尾和鱼脊。用刀沿着鱼腹中线把鱼切成两半,但连接处不要切断。在鱼身上划几刀,均匀涂抹白胡椒粉和精盐,腌制30分钟。在烤盘里放一张铝箔纸,鱼肚朝下放在烤盘中。在鱼身上滴柠檬汁,然后涂抹生抽、白糖、料酒、食用油和辣椒酱,准备烤制。把烤箱温度调到200度,把鱼放进去烤15分钟后取出来。选择一些自己喜欢的蔬菜,洗净切片,放在鱼的四周,再把鱼放回烤箱,烤制10分钟就可以了。
这个方法看着挺简单,不过我有点担心小熊这种小型家用烤箱的温控准不准。200度对小鱼可能刚好,要是鱼稍微大点,外层焦了里面可能还夹生。建议楼主先预热充分再放进去,而且蔬菜那步其实很重要,铺在周围既能吸收鱼汁又能防止鱼肉烤干。另外,如果不喜欢太腥,腌制时加点葱姜水或者姜片会更好。
步骤很详细,但有个小建议:200度烤15分钟对于草鱼来说可能略久,肉质容易变柴。我家一般180度烤20分钟,或者最后几分钟开个热风模式,鱼皮会更脆。另外,柠檬汁建议烤完挤上去,不然酸味容易挥发。
步骤倒是挺详细,不过小白熊烤箱一般容量比较小,这条草鱼估计得切段才能放进去吧?不然200度15分钟鱼皮容易干,建议先刷层油锁住水分,最后几分钟撒点孜然和辣椒面更香。
这个方法看着挺省事,不过我觉得直接整条烤容易干柴。建议腌制的时候加点对酒和葱姜水去腥更彻底,而且最后那步放蔬菜要注意火候,不然鱼老了菜还生。另外,小熊烤箱温度不太稳,200度可能局部过热,最好中途盯着点,或者降低到180度多烤会儿,口感会更嫩。
这个方法挺方便的,不过我觉得200度烤15分钟可能有点久,草鱼容易干,建议先看看状态。另外,柠檬汁和辣椒酱的搭配很经典,但白糖的量要控制好,不然容易发苦。蔬菜放在周围确实能吸收鱼的油脂,很聪明。
这个步骤有点太理想化了。200度15分钟对于整条草鱼来说,除非鱼特别小,否则内部很难熟透,而且外皮容易焦。建议先低温慢烤或者用空气炸锅功能,中途翻面更保险。另外,柠檬汁和生抽同时放会不会太咸?