粤式烤箱烤鱼和烤羊肉的家庭做法教程有哪些?

我跟你说怎么做家庭版烤箱烤鱼,超香的!准备一条草鱼,改刀一分为二,用葱姜丝、盐、味精、料酒腌两个小时,烤之前半小时再加白胡椒粉和生抽。鱼表面刷油,入烤箱200度上下火烤20分钟,想吃脆皮的最后两分钟调成230度。同时起锅烧油,炒香葱姜蒜花椒干辣椒,加一勺郫县豆瓣酱和四分之一包大红袍火锅底料炒出红油,下菜花藕片金针菇圆葱丝土豆片干豆腐丝木耳这些你爱吃的菜翻炒,加生抽白糖提鲜,再加清水煮开。鱼烤好后拿出来,把炒好的蔬菜浇在鱼上,再次入烤箱200度烤10分钟。最后一步是点睛之笔,另起锅烧油小火炸香蒜末麻椒粒干辣椒段,鱼出烤箱后摆上小米辣川椒段香菜芝麻,浇上热油,那香味绝了!

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这步骤有点繁琐啊,腌鱼两小时真的有必要吗?平时我都是提前一晚腌好放冰箱,味道更入味。还有那个火锅底料,我觉得半包才够味,四分之一包感觉有点淡,不过整体做法看着确实香,特别是最后泼油那一步,灵魂所在!

这步骤有点多啊,家里没耐心搞这么复杂。其实烤鱼的核心就是底料和最后那勺热油激发的香味。如果嫌腌制麻烦,可以直接买现成的烤鱼腌料,或者用生抽蚝油多腌一会儿也行。另外,蔬菜一定要铺在鱼下面吸油,不然鱼皮容易干。最后炸香料的时候火一定要小,蒜末很容易糊,糊了会有苦味。总的来说,味道肯定比外卖好,就是有点费时间。