粤式烤箱烤鱼和烤羊肉的家庭做法教程有哪些?

烤羊肉用烤箱做也挺简单的,我来分享下做法。羊肉洗净放容器里,依次加入两勺红酒、适量耗油、孜然粉、花椒粉和蛋清,搅拌均匀后盖上保鲜膜腌制一个小时以上,时间充裕腌久点更好吃。烤箱上下220度预热五分钟,烤盘包好锡纸刷一层油,先铺上洋葱圈和土豆片,土豆片切大概0.6厘米厚,最厚别超过0.8厘米。然后把腌好的羊肉铺上去,肥瘦要放均匀,这样烤的时候羊油渗出来能滋润土豆片,特别香!烤盘放烤箱中层,上下220度烤20分钟,中间大概14分钟的时候翻个面,翻面时可以撒点盐和孜然粉调味,出炉就能吃了。

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这个做法看着挺诱人,不过有个小细节想补充一下。羊肉其实挺怕热的,220度高温烤20分钟,如果肉切得不够厚或者中途没盯紧,很容易变成“羊肉干”。建议可以把时间缩短到15-18分钟,或者把肉切稍微厚一点,保留一点汁水口感会更好。另外,洋葱土豆铺底确实能防粘且吸油,但记得土豆片刷点油,不然容易焦糊。