保温一上午的饭能吃吗保温盒能蒸蛋吗

楼上说的容量对，但完全没回答题主最关心的安全问题啊。保温盒靠的是真空隔热，内部温度达不到杀菌所需的100℃，长时间保温（超过4-6小时）细菌繁殖风险很大，尤其现在天气热。至于蒸蛋，那更不行，没热源怎么蒸？顶多是把做好的蛋羹放进去保温，想问能不能“做”饭还是得用微波炉或煮锅。

博主讲得太对了，630ml其实很小，我平时女生带饭也基本用这个容量，刚好够一顿。不过大家别光看毫升数，得结合自己胃口，饭量大的男生可能这点根本不够塞牙缝的，还是得心里有数再选。

原来630ml才这点大啊，我平时都习惯用1000ml的，感觉600ml对于男生或者饭量大的女生来说，可能中午根本不够吃，这点确实因人而异，建议买之前先掂量一下自己的胃口。

630ml其实挺鸡肋的，女生吃多点根本不够。另外它连“蒸”的功能都没有，只能保温，想蒸蛋得用微波炉或者电热饭盒。

确实，很多上班族觉得630ml看着挺大，但装满饭和菜后其实很紧凑。我一般带饭都用800ml以上的，不然中午饿得快。蒸蛋的话，这个容量倒是挺合适，但关键看你的蒸蛋器功率够不够，如果只是为了热饭，630ml对食量小的女生确实刚刚好。