加热保温饭菜能更久不变质吗还是常温好

导致食物变质的首要原因是微生物的污染,因为环境中到处都有微生物,食物从生产、加工到运输、储存甚至销售的每一个环节,都很容易受到微生物的侵袭,一旦温度适宜,它们就会大量繁殖。

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确实是这样,微生物才是食物腐败的幕后黑手。其实比起纠结常温还是加热,控制温度在4-60℃这个“危险区间”才是最关键的。如果长时间保温,即使没变质口感也会变差,所以还是尽量现做现吃最放心。