外卖使用乐扣饭盒可行吗？多大容量更合适？
山海客 选便当盒容量这事得看人。单层便当盒的话，女生和孩子低于1升就足够了，既能吃饱又不至于吃撑，某种程度上还能帮助控制饮食量。成年男性就需要1升到2升之间的才能满足基本饭量。另外要注意，很多单层便当盒里面有分格设计，两格三格的挡板会占用一部分空间，这种情况我建议选大于1升的，不然实际装饭量会偏少。
山海客 评论 (2)
其实外卖用乐扣饭盒有点麻烦吧，得自己带去餐厅装，而且乐扣盒比较重，携带不方便。不过容量建议挺实在的，我用的是1.2升的单层，男生饭量刚好。
确实，很多盒子的标称容积是算上盖子和内部隔断的“最大物理空间”，但真正能装饭菜的容积往往要打折扣。我之前买过一个1.2L的便当盒，结果算上分格只能装下不到800ml的东西，中午根本吃不饱。现在买之前都会特意问清楚“有效容积”是多少，或者自己回家用米和水实测一下再决定。另外提醒一下，选大容量也要考虑微波炉能否加热得均匀，太大的量有时候中心温度很难热透，食品安全第一。