防暑茶的最佳配方是什么

第三款配方注重清凉解暑与润肺护喉，材料包含10克绿茶、2克薄荷叶、2克桔梗、适量冰糖和1升水。先将水烧开放入所有材料，转小火慢熬5分钟后关火焖2到3分钟，过滤掉茶叶后根据个人口味加入冰糖。这款茶不仅利用绿茶和薄荷的清凉属性，还通过桔梗清肺润喉并抗菌消炎，家庭自制非常容易操作。