什么健康饮料适宜在办公室喝？

选择矿泉水时，要避免偏酸性的种类。另外，在饭前和饭后半小时内尽量少喝水，以免稀释胃酸影响消化。我个人非常喜欢白开水，因为它的选择方式非常简单。下班前甚至不用特意洗杯子，简单点生活，对健康也好。