产后黄豆猪蹄汤如何用高压锅制作?8升电高压锅能煮多少米?

还有一种更具体的配方是用猪蹄120克、黄豆30克、小葱半根,搭配耗油两小勺、盐一小半勺、白糖一小勺和八角半粒调味。黄豆要浸泡四到五小时备用,猪蹄去毛焯水洗净,小葱切段。电高压锅里放入猪蹄、黄豆和所有调味料,加400CC水,按下蹄筋键,时间到了再焖几分钟,打开锅盖放入葱段和少许盐搅匀就能盛出来了。

评论 (1)

这个配方太清爽了吧?完全颠覆了我对“黄豆猪蹄汤”的认知。我之前一直以为那是个浓汤,得加足量的水炖出奶白色才叫到位。你这个方法听起来更像是个红烧或者卤味的做法,而且400cc水对于8升电高压锅来说,水量真的很少诶,会不会把黄豆煮不烂?不过耗油和白糖的加入确实能提鲜,适合喜欢浓郁口味的人。但对于刚出月子需要清淡饮食、排恶露的宝妈来说,这个方子可能偏油偏咸了,建议还是少盐少油,或者单独炖猪蹄汤,黄豆另外煮,这样更灵活一些。