电高压锅炖莲藕用哪一档？电高压锅烀肉怎么做？
零点后的失眠患者 莲藕这东西营养挺丰富的，有淀粉、蛋白质、维生素，还有钙、磷、铁这些矿物质。膳食纤维含量也高，能促进肠道蠕动，对降低血糖和胆固醇水平也有帮助。熟吃的话能补心益肾、养阴清热、润燥止渴，还能强壮筋骨、滋阴养血，对身体好处不少。
零点后的失眠患者 评论 (5)
这回答答非所问啊，完全没提电高压锅怎么设置档位或者炖肉的方法，光在那儿科普莲藕的营养价值，有点文不对题。
说了这么多营养，但没告诉我电高压锅到底用哪一档啊，我要的是操作方法不是营养课
回答只说了莲藕的营养，完全没提高压锅怎么炖啊！我一般用炖肉档，时间设30分钟，出来软糯又不会烂成泥。
博主只说了莲藕的营养价值，但完全没回答题目里的两个核心问题啊：电高压锅炖莲藕到底选哪个档位？还有烀肉的具体做法。作为生活类回答，干货缺失严重，光科普营养成分对做饭没啥实际帮助。
说了这么多营养，但关键是高压锅到底用哪一档啊？我每次炖莲藕都怕不熟或者太烂，有没有实际点的经验分享？