高压力锅蒸米饭如何做到颗粒分明? 夜行游侠 11月16日 点赞 1 清洗大米的时候,次数绝对不能超过三次,这是一个很关键的细节。因为如果清洗次数过多,米粒内部宝贵的营养成分就会大量流失,这样最终蒸出来的米饭,不仅营养打折,连原本应该有的香味也会明显减少。