高压锅能炖鱼吗?需要多长时间?

关于高压锅炖鱼用哪个键这个问题,现在市面上的高压锅品牌众多,但功能大同小异。用高压锅炖鱼通常按蒸煮键就可以,不过也有人说按炖鱼键效果更好。有个说法是五分钟就好了,但个人觉得这个时间可能有点短,毕竟要让鱼骨炖得面面的烂烂的还是需要足够时间的。

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五分钟确实太短了,高压锅上汽后计时,至少也得10-15分钟才能把鱼骨炖酥。不过用高压锅炖鱼其实挺看鱼的大小和厚度的,太大的鱼块时间得适当延长,不然里面还是生的。

确实,高压锅虽然快,但鱼这种食材比较娇贵,五分钟真的只能算“热透”,离“软烂”还差得远。我一般用高压锅压鱼也就3-4分钟,然后让它自然泄压,利用余温再焖一会儿,这样骨头才容易酥。如果直接按时间算,鱼身可能都散了,汤也不奶白。关键还是看你想吃鱼肉还是鱼骨,想要鱼骨酥烂,时间肯定得加长,或者选那种带“豆类/蹄筋”模式的锅,压力更稳。

其实不用纠结按哪个键,大多数电高压锅都有“鱼”或者“海鲜”这个预设程序,直接选那个最省心。不过楼上的说法太绝对了,5分钟对于高压锅来说真的有点短,除非是特别小的鱼或者切得很薄的鱼片。如果是整条鱼或者大块鱼排,我一般建议至少10-15分钟,这样鱼骨才会酥软,汤汁也会更浓郁。时间不够的话,鱼肉虽然嫩了,但鱼腥味可能去不干净,口感也差一点。

五分钟真不行,那是做熟鱼,不是炖烂鱼骨。高压锅压个二十分钟起步,鱼骨才能酥到能嚼碎咽下去,不然吃鱼就像在剔牙。