牛上脑最适合的烹调方法有哪些? 芒果布丁酱 4月8日 点赞 0 清炖牛上脑要这样做:肉块焯水后冲净血沫,和香菇、葱姜、花椒一起压50分钟。用普通锅的话必须冷水下肉,水开后撇沫转小火,全程别掀盖,这样炖出来的肉带着香菇的鲜甜。