250克豆浆需要多少克黄豆?干黄豆做豆浆为什么有渣?

做豆浆不管用干黄豆还是泡发的黄豆,无论用什么机器打磨都会产生豆渣。这是很正常的物理现象,因为豆子本身含有不可溶的膳食纤维,怎么打都会有残留。

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道理是这么个道理,但市面上不是有那种免滤的豆浆机吗?好像磨得挺细的,楼主是不是没考虑到技术迭代的问题?不过纤维确实去不掉,追求极致口感确实难。

确实是这样,豆渣其实就是那部分膳食纤维,虽然口感粗糙,但其实是好东西,有助于肠道蠕动。

确实是这样,豆渣本质上是膳食纤维,想要完全无渣除非用那种工业级的分离设备或者加酶处理,家里普通破壁机很难做到。不过现在的技术可以把渣磨得很细,口感上差不多就是糊状,只要耐心过滤或者买好一点的机器就行,没必要太纠结。

确实是这样,很多人以为机器够细就能完全打碎,其实植物细胞壁里的膳食纤维是物理结构,不是能“溶解”的。不过如果追求口感顺滑,建议用更细的滤网多滤一遍,或者买那种带破壁功能且转速更高的机器,虽然还是有渣,但能少很多。

确实是这样,豆渣就是那些不溶于水的膳食纤维,根本打不碎,这是物理特性决定的,没法完全避免。

确实是这样,膳食纤维是不溶于水的,不管机器多精细,那些渣滓是必然存在的。其实不用太纠结,豆渣里营养很高,别扔了,可以加点面粉做成豆渣饼或者蒸着吃,口感也很不错,完全不浪费。

确实是这样,豆渣其实就是膳食纤维,虽然口感不好,但对肠道健康很有好处。很多人觉得有渣是打得不够细,其实只要过滤掉,剩下的营养都在豆浆里,不用太纠结。