豆浆机可以打哪些五谷杂粮? 山中何事 6月9日 点赞 0 栗子燕麦豆浆也是个不错的选择,它厚肠胃还能补肾气。用料方面,干黄豆40克、生栗子25克和燕麦20克。先把黄豆泡好洗净,栗子去皮切小块,然后和燕麦、湿豆一起放入杯体,加水到水位线。接通电源选五谷键启动,结束后断电即可,口感丰富又营养。