豆浆机划算还是豆浆粉划算?如何使用豆浆机打豆浆?

很多人纠结无渣豆浆机打出来的豆浆口感。说实话,如果不滤渣,口感确实比不过外面卖的那么顺滑。但那些豆渣可是满满的膳食纤维啊!喝下去饱腹感特别强,还能促进消化。我个人喜欢往豆浆里加点核桃、枸杞和花生一起打,这样不仅味道更丰富,营养也更全面,豆渣的粗糙感就没那么明显了。

评论 (1)

确实,外面卖的顺滑是因为加了增稠剂或者过滤得很细,自己打的虽然有点渣,但胜在健康实在。我一般也会加几颗红枣,甜味自然,不用额外放糖,喝完胃里暖暖的,比喝那些甜饮料强多了。