豆浆机划算还是豆浆粉划算?如何使用豆浆机打豆浆?

很多人纠结无渣豆浆机打出来的豆浆口感。说实话,如果不滤渣,口感确实比不过外面卖的那么顺滑。但那些豆渣可是满满的膳食纤维啊!喝下去饱腹感特别强,还能促进消化。我个人喜欢往豆浆里加点核桃、枸杞和花生一起打,这样不仅味道更丰富,营养也更全面,豆渣的粗糙感就没那么明显了。

从长远来看,豆浆机肯定比豆浆粉划算多了。虽然买机器一开始要花点钱,但自己每天用新鲜黄豆打豆浆,不加任何防腐剂、香精这些乱七八糟的东西,喝起来特别放心。那种纯天然的豆香味,是加工粉冲不出来的,对健康的好处更是没法比。

想用豆浆机打出好喝的豆浆,准备工作很重要。先抓一把干黄豆,洗干净后直接放进机器里就能打干豆浆。如果你喜欢口感更细腻的,那就得提前泡豆子。夏天泡6到10个小时,冬天要10到16个小时,南方时间可以稍短些。记住一定要按照机器的刻度加水,盖子也要按紧,这样打出来的豆浆才会均匀浓稠。

作为每天早出晚归的上班族,我反而觉得豆浆粉更实用。早上时间那么紧,哪有功夫泡豆子、打豆浆再清洗机器?豆浆粉热水一冲就能喝,虽然营养可能差一点,但起码解决了我的早餐问题。机器买回来吃灰,那才是真正的不划算呢。

自己在家用豆浆机榨豆浆其实特别简单。先用那个小量杯装差不多一两黄豆,挑掉里面的坏豆子和杂质。然后洗干净,用清水泡上一晚上。第二天把泡好的豆子再冲一下放进机器,加水到合适的位置,你还可以扔进去几粒花生提提香。盖上盖子插电,按湿豆键等着就行。等机器滴滴响了,一壶热乎乎、香喷喷的豆浆就做好了。