豆浆机做米糊应该放糖还是放盐
周末宅家党 对于豆浆机制作米糊时选择放糖还是放盐，首先需要考虑个人的身体健康状况。特别是对于患有“三高”或糖尿病的中老年人来说，为了健康起见，建议既不要放盐也不要放糖，以免加重病情或影响血糖血脂的稳定。
周末宅家党 评论 (3)
确实，健康最重要。其实除了这两类人群，平时做米糊也可以试试加红枣、枸杞或者南瓜，天然的甜味既营养又健康，完全没必要额外加糖。
确实，健康第一。很多传统米糊习惯加糖提鲜，但如果是给长辈做，最好直接吃原味或者加红枣枸杞这种天然甜味剂，比白糖和盐都强。
确实，健康最重要。不过如果是给小孩子做早餐，稍微放点冰糖或者红糖提提味，孩子更爱喝，只要控制总量就行，全没味道他们不肯吃。